做梦会耗费脑细胞吗（做梦对大脑有好处还是害处）

做梦应该不会消耗脑细胞，通常在进入相对深入睡眠之后，人会根据自己的记忆力来反映一定的情况，有一种说法就是日有所思，夜有所梦，是根据大脑的记忆来反映的一种梦境，通常是不会消耗脑细胞的，那些不清楚的梦，也不会影响到睡眠直廖，如果经常做噩梦的话，那么值得代表睡眠质量不佳，可以调整一下自己的身体状况

如果做的梦是很复杂的是会得，大脑也会跟着运转