回答如下：1. 先将双手伸进灰丝袜里，将袜头捏住并向下滑动，直到将袜子的脚部分完全脱下。
2. 将袜子的腰部分向下滑动至膝盖位置，然后将双腿分别伸进去，用手指将袜子逐渐拉到大腿根部。
3. 将灰丝袜从腰部向下滑动，将袜子从身体上完全脱下。
4. 将灰丝袜反过来，将两个腿部反折在一起，然后将袜子卷起来并放入洗衣袋或洗衣机中清洗。
正确脱法应为先将脚从灰丝袜中取出，然后从脚踝处开始向下卷，最后将整个袜子脱掉。
因为这样的脱法可以避免损坏袜子和让袜子保持形状，同时也可以避免将污渍沾染在其他地方。
值得注意的是，在脱袜子的过程中需要避免用指甲抓住袜子，这样也会容易损坏袜子。
