头皮上长了很多像小痘痘一样的小包一按还有点疼咋办（头皮上有小疙瘩又疼又痒怎么解决）

头皮上出现小包并伴有疼痛，这种症状首先考虑是毛囊炎，还有上火，是细菌感染的表现。它主要和辛辣饮食，熬夜，出油多，内分泌有关系。建议营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激食物。