敷面膜最好是晚上使用。
因为晚上是皮肤修护和再生的黄金时间，此时肌肤的吸收能力更强，可以更好地吸收面膜中的营养成分；而白天则容易受到环境污染和紫外线的影响，影响吸收效果。
此外，晚上使用面膜可以让肌肤在敷完面膜后得到更好的休息和恢复，从而使肌肤更加健康、有光泽。
除了选择晚上使用面膜，还可以根据自己的肤质、季节和面膜的功效来选择不同的面膜。
例如，夏季可以选择具有镇静效果的面膜，冬季可以选择具有滋润效果的面膜；油性肌肤可以选择具有去油效果的面膜，干燥肌肤可以选择具有保湿效果的面膜。
此外，使用面膜的频率也要适当，过度使用可能会对肌肤造成负面影响。
