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洗冷水澡有什么好处 什么坏处(长期洗冷水澡对身体有什么好处)

洗冷水澡有什么好处 什么坏处(长期洗冷水澡对身体有什么好处)

更新时间:2025-07-09 02:43:38

洗冷水澡有什么好处 什么坏处

洗冷水澡的好处与坏处分别是在好处方面,洗冷水澡能够增加身体的抵抗力,适应低温环境,而坏处则是经常洗冷水澡可能会造成身体的皮肤收紧,造成肌肉弹性的退化

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