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冷水浴对身体好么(始终坚持冷水浴有什么好处与坏处)

冷水浴对身体好么(始终坚持冷水浴有什么好处与坏处)

更新时间:2025-07-09 01:44:54

冷水浴对身体好么

冷水浴对身体既有好处又有坏处

洗冷水澡能够增加身体的抵抗力,适应低温环境,而坏处则是经常洗冷水澡可能会造成身体的皮肤收紧,造成肌肉弹性的退化

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