清楚自己心理脆弱的原因更关键哟
从心理学角度来说，心理脆弱的人根源于不自信。如果你对自己没有自信，不能大大方方地展示自己，甚至会躲避人际交往。
读书并不能治好自己心理脆弱的特点，但是也可以通过阅读沉淀自己。当你有了一定积累和内涵以后也可能增强自信，改善心理脆弱。比如说，我对历史人文感兴趣，可以去看《乡土中国》《人类简史》《未来简史》《中国通史》《万历十五年》等热门书籍，找到自己兴趣点之后深入系统地去读。
我本身也是一个心理比较脆弱的人，不喜欢追剧玩游戏，不喜欢人际交往。但是发现自己喜欢看纪录片以后看了很多，喜欢历史就去看了《楚国八百年》《从秦始皇到汉武帝》《兵马俑》《河西走廊》《敦煌》《帝陵》《大明宫》……在了解过程中又去看单独的人物介绍《李煜》《武则天》《太平公主》《上官婉儿》《李白》《杜甫》《李清照》《唐宋八大家》《苏轼》……作为一个文学院的研究生，大量的积累让我在专业上有了自信。有了底气，与人交往的时候更为自然。
读书可以让我们更好的独处。读完书还是要与人交往，多去观察别人如何与他人交往，努力让自己更幽默，更有趣。
有点歪，希望有用。
软弱的人可以看一些竞技比赛的时候。明白，有时候呢机会是自己争取的，不要太过于软弱，勇敢的表达自己，当然，要有一技之长，这是你谋生的本领，当你的本领越大，你对自己，越有信心就不会那么软弱了。
自己觉得自己软弱，很大的原因是因为自己不够强大，所以需要去增加自己的技能
