- 猪肉里脊或猪肉嫩腿肉:200克
- 青椒、红椒:各半个
- 姜蒜末:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 葱花(装饰用):适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:
- 将猪肉切成片或丁,大小均匀一致。
- 青椒、红椒去籽洗净,切成与猪肉片相近的形状。
2. 腌制:
- 在一个容器中,将切好的猪肉块加入少许料酒、生抽、白胡椒粉和盐,搅拌均匀。
- 加入适量淀粉,将腌制料充分拌匀,使每块肉都裹上淀粉。
- 放置15-20分钟,让肉块充分吸收调味料。
3. 炒制:
- 锅中放适量的食用油,加热至7成热(约160°C-180°C)。
- 将腌制好的肉块放入锅中煎炸,炸至金黄色,表面酥脆。
- 捞出沥油备用。
4. 炒熘:
- 热锅凉油,爆香姜蒜末。
- 加入切好的青椒、红椒段,快速翻炒均匀。
- 放入事先炸好的猪肉块,继续快速翻炒均匀。
- 加入适量生抽、白胡椒粉调味,快速翻炒均匀使调味料均匀裹在食材上。
5. 装盘与装饰:
- 将炒制好的肉片和青红椒段装盘,撒上一些葱花作为装饰。