双层梦境是怎样形成的（四种梦境背后的真相）

梦中再发另一个梦，而且在梦醒之后仍然记得两个梦的内容，称为双层梦境。

它们一样形成于快速眼动睡眠中，当身体进入弛缓状态，大脑开始在皮层充血下做梦。