要将运动数据同步到微信运动，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开微信运动：在您的手机上打开微信应用程序，点击 "我" 的选项卡，在底部菜单中选择 "微信运动"。
2. 点击 "今日步数"：在 "微信运动" 页面中，找到您的当前步数，并点击右方的 "+ " 按钮。
3. 授权给第三方运动 APP：在弹出的界面中，选择 "允许" 使微信与第三方运动 App 进行数据交换。
4. 选择目标 App 并授权：在允许使用第三方运动 App 后，系统将展示当前已使用的运动 App 列表。请选择您想要同步数据的运动 App，并允许微信联系该 App。
5. 启动目标 App 并同步数据：在授权后，启动您选择的运动 App，并开始记录运动数据。当您完成运动后，该 App 将自动向微信同步运动数据。
