通常分为三个阶段：第一夜（从天黑到11点）、中夜（从11点到3点）和最后一夜（从3点到7点）。每个阶段的梦境特点和主导因素也不同。
第一夜的梦境通常受到日常活动过程中白天积累的习惯性成分影响，比如衣食住行等日常习惯，这些习惯隐藏在梦里。同时，当天的习惯、昨天的习惯、上个月或者前几年的习惯，甚至是上辈子积累的习惯，都可能出现在第一夜的梦里。然而，这种梦境对于预言和占卜并没有实际应用价值。
中夜的梦境则通常受到非人鬼活动的影响，这段时间所有的梦都不适合观察。
最后一夜的梦境是相对清晰、不受强烈习惯支配或不受非人鬼魂干扰的梦，为深入分析梦提供了良好的氛围。因此，观察梦境的最佳时间通常被认为是深夜阶段。
除此之外，瞬时记忆、短时记忆和长时记忆等记忆类型也会影响梦境的内容和持续时间。瞬时记忆是指每天所感受到的一切，这种记忆大多只能被记住不到1秒钟。短时记忆是指能够在一段时间内被记住的信息，比如一个人的名字、长相等。长时记忆是指能够被长久记住的信息，比如学习英语、学习小提琴等通过学习得到的知识。
总之，做梦的时间顺序并不是一成不变的，而是受到多种因素的影响。不同的时间段做梦的内容和持续时间也会有所不同。
日有所思夜有所梦，根据最近想的吧
