首先来大姨妈人的抵抗力就会低一点,所以吃的食物要求就高一些,并不是说非必要吃多好,可以点母鸡汤,羊肉汤,各种粥等带汤的清淡的,温热的补一点的!尽量不点太干少水,辣的凉的禁忌!当然每个人体质不一样,也许有的女生就没这么娇惯,最好注意点!
点外卖的话最好点清淡口味的,不要点辛辣口味的,例如粥啊,米饭啊,面条啊,鱼肉之类的少吃,也不要点冰水这些比较凉的外卖。
有条件的话可以自己在家做给女朋友吃,像红枣粥,红糖水之类的都可以,当然可以根据女朋友的口味去做,忌辛辣,冰凉就可以了。
首先来大姨妈人的抵抗力就会低一点,所以吃的食物要求就高一些,并不是说非必要吃多好,可以点母鸡汤,羊肉汤,各种粥等带汤的清淡的,温热的补一点的!尽量不点太干少水,辣的凉的禁忌!当然每个人体质不一样,也许有的女生就没这么娇惯,最好注意点!
点外卖的话最好点清淡口味的,不要点辛辣口味的,例如粥啊,米饭啊,面条啊,鱼肉之类的少吃,也不要点冰水这些比较凉的外卖。
有条件的话可以自己在家做给女朋友吃,像红枣粥,红糖水之类的都可以,当然可以根据女朋友的口味去做,忌辛辣,冰凉就可以了。