百合紫苏汤的做法（紫苏百合汤的养生秘诀）

步骤/方式1

熟肉用清水焯水。

步骤/方式2

晒干的紫苏叶，药店有卖。清水冲洗，浸泡十分钟。

步骤/方式3

炖盅内加入瘦肉、紫苏、百合，生姜。加入一碗开水。水开后炖煮三十分钟。加入一点点盐，离火。

步骤/方式1

备好食材：百合30克，紫苏9克，一块冰糖。

步骤/方式2

放入所有食材，并加入一升清水。

步骤/方式3

大火烧开后转小火再煮15分钟。

步骤/方式4

倒出晾凉即可饮用了。