初中压力太大情绪快崩溃了怎么办（初中生疏导情绪工具）

孩子上初中学习压力大，情绪低落，可以这样办：

一是和孩子进行沟通，和孩子做朋友，让孩子把心里的负担和压力说出来，这样可以减少一些负担，要学会安慰孩子。

二是可以请心理老师进行心理辅导，有助于孩子的心理健康。

三是多让孩子吃一些富含营养的食物，保证良好心情。

在初中的阶段，如果孩子感觉到压力非常大的话，那么可以收到的让孩子去放松一段时间，调整一段时间，家长不要给予太大的压力同时和老师沟通尽量的去疏导孩子的情绪，适当的填写对于孩子继续前进的动力