不想上兴趣班怎么找借口（不想去学兴趣班怎么办）

不建议找借口逃避上兴趣班，因为参加兴趣班能够让你学到新的知识和技能，也能拓宽你的兴趣爱好，有助于个人成长和发展。
如果实在不能参加，应该直接向老师或家长说明原因，并亲自承担后果。
这样做能够表现出你的诚信和责任心，也会得到他人的理解和支持。

不喜欢，就是最直接而恰当的理由。

要和父母适当的沟通一下，明确告诉他们，自己不喜欢的兴趣班，去了也学不下去，让他们自己选择。