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银耳吃了有什么好处
银耳吃了有什么好处
更新时间:2023-06-12 11:20:49
银耳又叫雪耳、白木耳,营养价值高,享有“菌中之冠”的美称。银耳是常见的平补食材,有润肺滋阴、美容养颜、清热解毒、润肠通便的作用。
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