虾炒着吃还是煮着吃有营养（虾炸着吃有营养还是煮着吃有营养）

虾还是煮着吃的有营养，煮着吃里面的营养不容易破坏的，这样更有利于营养吸收的。

蒸煮虾比较好，因为做法简单，但是却能保留大虾的原始味道，鲜嫩、营养、而且最能吃出“虾味”来。