嘈杂是什么意思（胃嘈杂吃什么缓解）

嘈杂是指声音或声响杂乱、刺耳或持续不间断的状态。

在嘈杂的环境下，人们很难保持注意力和专注力，容易分心或疲劳，从而影响工作和生活效率。

例如，市中心的交通嘈杂、工地的机器声嘈杂，以及人群喧嚣等都属于嘈杂的情况。
为了减少嘈杂对健康的影响，可以采取降噪措施，如佩戴耳塞或头戴式降噪耳机，或者调整生活、办公环境，以减少噪音产生。