建议选择热敷,这样可以及时消肿。你必须注意日常饮食中丰富的营养。建议吃高热量但容易消化的食物。在医学上,许多人会使用药物逐渐降低甲状腺功能和甲状腺机能亢进,这将导致我们新陈代谢的增加。因此,建议你适当增加热量,如肉、蛋和牛奶,这对你的健康有帮助。