原谅现实放过自己是什么意思（什么才算真正原谅自己）

原谅现实放过自己是一种积极的态度和处理方式，用于应对生活中的挫折、困难或失望。它意味着接受现实中的不完美和不如意，放下对过去不可改变的事情的恼怒、愧疚或懊悔，并向前看，以积极的心态面对未来。

就是没有必要在一件事纠结那么久，放下了自己就不用那么累了