放过自己是什么意思（抑郁症的测试30题）

就是说放下执着,放下过去,放下痛苦,给自己打开一扇门,走出困住心灵的牢笼。

放过自己或许也意味着你将拥有一个新的开始，而这段不愉快的经历也就会成为过去式，成为让你未来更加坚强的底气。

意思是放下心里的执念，不在让自己痛苦，因为它像枷锁一样困住自己，只有将它打开才能开始新的生活，让自己快乐一些。