叫醒自己的意思是：不要在某些事或人上在为难自己，把自己唤醒，保持清醒的头脑。
改变自己的意思是：看清自己的缺点，并加以改正，走到正确的路上来。
放过自己的意思是： 不要在过去的事情上纠结，放下过去，面对现实。
"叫醒自己改变自己放过自己"这句话的意思是：
1. 叫醒自己：意味着需要唤醒内在的觉醒和意识，让自己清楚地认识到目前的问题或困境。它暗示你需要警醒，不再沉迷于过去的错误或困扰中。
2. 改变自己：指的是通过行动和努力来改变自己的态度、行为或思维方式。这意味着你认识到自己需要做出积极的改变，以实现个人成长和进步。
3. 放过自己：意味着接纳并原谅自己过去的错误或失败，并不再苛求自己。这表示你要向前看，给自己一个新的机会，不再过分自责或自我限制。
综上所述，这句话的含义是提醒你要意识到自己需要改变，并积极采取行动来实现个人成长。同时，也要原谅自己过去的错误，并给自己一个重新开始的机会。这句话表达了一种积极向前、宽容自己的态度，鼓励你不断进取并保持乐观的心态。
