人的一生分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期，不同阶段身体变化有以下特点：
1. 婴儿期：出生后的头几个月，婴儿的身体逐渐适应外界环境，体重和身高迅速增长，头部相对较大，肌肉弱，无法控制自己的身体。
2. 幼儿期：身体逐渐变得灵活，肌肉逐渐强壮，能够控制身体的动作，开始会爬、走、跑等。身高和体重增长缓慢，牙齿开始长出。
3. 童年期：身高和体重增长加速，牙齿逐渐换牙，骨骼逐渐变得坚实，肌肉越来越发达，能够进行更加复杂的运动。
4. 青春期：身体开始发生明显的变化，性征逐渐出现，身高和体重增长加速，骨骼和肌肉逐渐成熟，体力和耐力增强。
5. 成年期：身体逐渐稳定，身高和体重基本不再增长，但是骨骼和肌肉仍然需要保持锻炼，以保持健康。
6. 老年期：身体机能逐渐衰退，身高和体重开始下降，骨骼和肌肉逐渐失去弹性和力量，身体柔软度下降，需要加强运动以保持身体健康。
