原切上脑牛排（上脑牛排100%原切）

秭归红橙 1颗 、 0激素猕猴桃 1颗 、 滑皮金桔 2颗 、 上脑牛排1片 160g 、 黄油 1块 、 黑椒酱包 1袋 、 鸡蛋 1颗

烹饪步骤

1：准备食材：水果切好摆盘

2：热锅热黄油

3：放入牛排

4：正面大火煎30秒，背面大火煎30秒（双面都用大火锁住水分）

5：转小火：正面煎2分钟

6：转小火：背面煎2分钟，成熟度根据个人口味调节，盛出摆盘！淋上酱汁！