1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；
2、用X结法先系白色鞋带；
3、白色X结样子；
4、末端塞到内侧后打结处理；
5、蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；
6、将蓝色鞋带末端打结处理；
7、剩下的线条比较长，可以做一个环；
8、绕几圈之后从环里穿过。
利拉德绑鞋带的教程可以大概分为以下几个步骤：
首先，将鞋带穿过鞋洞，确保两端长度相等；
接着，将两端分别穿过鞋舌下方的两个洞，形成一个十字形；
然后，将左边的鞋带依次穿过右侧的两个洞，然后拉紧；
接着，将右边的鞋带依次穿过左侧的两个洞，然后拉紧；
最后，将剩余的两端鞋带打一个结，去除多余部分即可。利拉德绑鞋带的方法比较特别，较为复杂，需要认真细心，才能将鞋带绑得又牢固又美观。
