如果早上起来之后听不见闹铃,我可以让我的朋友在固定的时间给我打电话。这样早晨我就能够按时起床了。或者是在早上叫爸爸妈妈到点儿叫
如果早上起不来,可以尝试替代的方式来叫醒自己。
+ 有一些人可能会因为闹铃声音太小或者自己习惯性睡熟而听不见闹铃。
如果你早上起不来,不妨尝试一些替代方式来叫醒自己,如找个人帮忙拍一下肩膀或者安装一些更加刺激的闹铃软件等等。
另外,还可以尝试调整自己的睡眠时间和作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,提高身体的自然叫醒能力。
如果早上起来之后听不见闹铃,我可以让我的朋友在固定的时间给我打电话。这样早晨我就能够按时起床了。或者是在早上叫爸爸妈妈到点儿叫
如果早上起不来,可以尝试替代的方式来叫醒自己。
+ 有一些人可能会因为闹铃声音太小或者自己习惯性睡熟而听不见闹铃。
如果你早上起不来,不妨尝试一些替代方式来叫醒自己,如找个人帮忙拍一下肩膀或者安装一些更加刺激的闹铃软件等等。
另外,还可以尝试调整自己的睡眠时间和作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,提高身体的自然叫醒能力。