粥配什么菜给孩子吃营养（煮粥配什么菜给孩子吃有营养）

粥配鸡蛋给孩子吃营养，或者是粥里面配一些瘦肉，或者是鱼汤，或者是一些蔬菜类，这样吃都是比较营养的，如果单单吃白粥是没有营养的

菠菜鸡蛋粥

功效：滋阴平肝、补维生素．

材料：菠菜、鸡蛋、大米．

做法：

1．菠菜切碎、鸡蛋打散炒熟剁碎；

2．米放入锅中加水煮20分钟；

3．放入鸡蛋和菠菜，煮熟即可。