大腿弯处外侧扭伤了筋了（大腿扭伤筋能自愈吗不敢走路）

患者在大腿弯曲部位出现有软组织的损伤会导致关节活动受限，会引起疼痛的症状，可以通过消炎止痛，活血化瘀的药物治疗，也可以配合理疗针灸治疗，可以进行热敷按摩改善疼痛症状。具体药物的使用和治疗需要医生的指导。这段时间不要激烈的运动，注意休息。