刺身多少能吃饱（刺身价格一览表）

这个每个人都是不一样的，一般来说，100克左右能让人吃得很饱。但是不同的人吃刺身，吃的数量也不同。男性一般吃得多，女性一般吃得少。男性一般吃200~300克，女性一般吃100~200克。

刺身建议食用量200克以内，不宜太多，尤其是脾胃虚寒的人，建议搭配米饭及其它料理一起吃