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猫步太极步法详解(太极练猫步的正确方法)

猫步太极步法详解(太极练猫步的正确方法)

更新时间:2025-07-10 00:12:14

猫步太极步法详解

太极拳猫步的正确走法:

首先两脚并拢,重心右移,

然后抬脚跟,起脚尖慢慢逐次落地,重心前移,抬右腿,收回开右膝,由脚尖至脚跟,循序落下,重心前移,再收左腿,开左膝,逐次反复。

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