1.放松法：考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。
2.转移法：把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。
3.必胜法：每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。
4、保持良好的精神状态
考试前几天，就可以自我舒解紧张情绪，保持乐观，不要过多的去担心，坚持早睡早起。我们也可以辅助一些食疗的方法，牛奶、香蕉、小米粥等等都可以有效的舒缓神经，消除疲劳。考试前一天晚上要注意休息，不要吃太辛辣油腻的食品免得第二天肠胃不舒服影响考试。
