输赢乃兵家常事，不要放在心上，所谓过程最重要啊，体验好才是最好的。输了大不了再来一把，放好心态，说不定就赢了。你也可以放下键盘鼠标，出去逛逛。以下，也是一点建议哦。
第一、可以暂停下游戏，听听喜欢的歌，看看MV，看看精彩的评论，或许可以缓解下你的情绪。
第二、可以去网页上看看电影，短视频，搞笑视频什么的，说不定一会儿你就把游戏输了的这回事给忘了。
第三、也可以看看书，网络小说连载，漫画，图片等等。来分散你的注意力。
第四、可以向朋友吐槽一下，也可以去游戏群里吐槽一下，说不定你的朋友还会安慰你呢！心理或许可以舒畅些。
第五、可以出门去逛街，买买买，吃点好吃的，放下游戏，陪陪家人和朋友，做点有意义的事情，这样心情也会好的哦。
游戏而已，首先要明确游戏的目的就是玩乐开心，如果因为游戏影响自己心情，那初衷就不一样了。所以，不管输赢，我们享受过程就可以了。
