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人一生都吃素可以吗(一生吃素的人一般能活多久)

人一生都吃素可以吗(一生吃素的人一般能活多久)

更新时间:2025-07-10 00:09:45

人一生都吃素可以吗

长期吃素对身体并不好。人是杂食动物,长期吃肉可以使人动脉硬化,同样长期也对健康不利!据国外媒体报道,科学家发现,吃素可能对大脑不利,那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。

一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇,适量的胆固醇还有利于防癌;二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足,容易引起消化道肿瘤。

人一生都吃素,应该是可以的,吃素,吃荤,合作荤素都吃,只不过是每个人的习惯而已,吃素的人习惯了,碰到荤的食物,就是不吃,就是闻到了也感觉心里不舒服,吃荤习惯的人,如果让他改吃素

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