看手机时间长了的后果（看手机时间长了危害有多大）

1、长期看手机浪费时间、损害视力。

2、长期看手机对颈椎和脊椎有很大的影响，使身体不再挺拔。

3、缺少户外活动锻炼，身体各机能容易亚健康。