吃螃蟹 要买公的还是母的（买螃蟹是买母的好还是买公的好）

螃蟹吃公的、母的都好。

螃蟹无论是母的还是公的，其中主要含有都是蛋白质、脂肪、胆固醇、水分、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、碘、维生素B1、B2、维生素C、维生素D、烟酸等营养成分，所以在营养价值上是没有什么区别的。

而从口感来看，母蟹体内有蟹黄，公蟹体内有膏脂，都有自己好吃的地方，因此要吃母的还是公的，根据个人喜好选择即可。

看个人喜好。

市面上卖的螃蟹大多都是公的，因为公螃蟹比母螃蟹便宜。母螃蟹蒸熟之后里面是蟹黄，公螃蟹则是蟹膏。所以选螃蟹公的好还是母的好，还是要看你自己喜欢吃哪一种。