1、改变身材，体型偏胖可以多做有氧运动，因为有氧运动有很好的减脂效果，若体型并不胖但没有曲线美，可以多做无氧运动来塑造身材。
2、发型，要剪一个适合自己的发型，一定不要盲目跟风，穿衣打扮，选择适合自己风格的衣服，而且要突出自己的优点，掩盖缺点。
3、护肤，护肤品要在自己能力允许的情况下选择最好的，化妆，要根据场合和自身条件，选择最适合自己的妆容。
4、皮肤养生，补水为先
补水对于皮肤养生来说至关重要，所以坚决不能“三天打鱼两天晒网”。因此为了保证按时补水可以设置手机备忘，要是为了更加方便，也可以下载一个便利的提醒软件，
记录自己每天的喝水量。这样的话就能够适时进行调整补水计划。至于喝水对皮肤养生的意义，就是多喝水意味着促进排泄，去除毒素。
5、健康的生活，每天要保持七个小时的睡眠，多吃蔬菜和水果，多读书给自己制定一个计划，一周或两周内阅读完一本书。
6、女生一定要有自信，有自信的女生才最美。
