女性月经来潮前出现乳房胀痛,考虑是激素分泌增多,出现乳腺增生。建议挂乳腺外科进行乳腺彩超检查,可以明确诊断疾病。建议平时保持良好的愉悦的心情,避免焦虑过度紧张,避免情绪波动。饮食避免食用辛辣刺激性食物,及鸡肉等含有激素的食物。