喝茉莉花茶有什么好处（茉莉花茶6种人不要喝）

一大早，泡上一杯茉莉花茶，喝上一口，神清气爽，格外提神。一天之计在于晨，一大口喷香的茉莉花茶，使得一整天精神抖擞，工作超前完成。还有，就是消化积食。

补充营养

茉莉花茶是一种常见的茶饮，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，其中含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等成分，适量喝一些可以补充所需的营养