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大餐过后体重为何一直不恢复(大餐后体重暴增怎么补救)

大餐过后体重为何一直不恢复(大餐后体重暴增怎么补救)

更新时间:2025-07-10 04:37:53

大餐过后体重为何一直不恢复

这可能是因为大餐所食用的食品含有高热量或高油脂,导致消化系统负担过多,新陈代谢变慢,从而使体重长期不恢复。
此外,可能还涉及到平时饮食结构不合理,缺乏运动等因素。
因此,建议平时要注意饮食均衡、适量运动,避免大量摄入高热量或高油脂食品。

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