穿散腿运动裤跑步为什么感到腿很沉（腿粗适合穿压缩裤跑步吗）

穿散腿运动裤跑步会让腿感到沉重的原因可能是因为裤子的材质和设计造成的。散腿运动裤通常比紧身裤松散，容易在运动中飘动，增加空气阻力，让跑步变得更加困难。

此外，如果运动裤的材质较厚重或没有透气性，可能会导致腿部产生过多的热量和湿气，造成不适感和沉重感。建议选择轻薄透气的运动裤，或根据个人喜好选择适合的裤型，以提高跑步舒适度和效果。