怎样可以做到不用闹钟也能按时起床（怎么样才能不用闹钟精准起床）

关于这个问题，当你想要做到不需要闹钟，也能按时起床的话，那么你必须坚持一段时间，再加上晚上尽量不要太晚休息，这样有一个规律，时而久之你就会习惯了，不需要闹钟也能起

首先要有良好的睡眠习惯，保证每晚到点就入睡。睡前不要太操劳，然后总结自身感觉舒适的睡眠时间，慢慢的形成习惯。自然而然就会形成到点就醒的习惯。