米糠,又称“米皮糠”,“细米糠”或细糠,是糙米精加工过程中脱除的部分,混有少量碎米。米糠蛋白质含量高,为12.5%,比大米(粗蛋白为9.2%)高得多,氨基酸平衡情况较好,其中赖氨酸、色氨酸和苏氨酸含量高于玉米;粗纤维含量不高,但有效能值较高。