怎样才能使自己不饿（怎样让自己不饿最有效的办法）

这个是可以使用一些零食补充体力，同时也是能够让你吃一点巧克力棒，这样就能够给你提供非常多的热量，这样就能够使你不饿了。

喝水啊，只喝白开水，饿了就喝，保证不饿