康宁终身保险是可以申请退保的，不过要在保障生效的情况下才可以申请退保，不同时期退保能拿回来的钱也是不一样的。
保险犹豫期内退保，保险公司会退还全部已交保费，最多扣除10元工本费；过了犹豫期正常退保，保险公司只能退还保单的现金价值，具体能退回多少可通过保单合同中的现金价值表进行计算。想要退保的话投保人带上本人有效身份证、银行卡、保单合同、缴费证明到中国人寿保险公司的线下营业网点找柜台工作人员办理退保手续即可。
如下：
若投保人因任何原因需要退保，可书面通知保险公司，经审核后，保险公司将按照下列规定退还保险费：
. 若保险合同在犹豫期内退保，则可全额退还保险费。
2. 犹豫期已过，但保险合同还未满一年，按照以下规定进行退保：
半年交或年交：扣除已缴纳保险费的15%后，剩余的保险费可退还。
月交或季交：扣除已缴纳保险费的2%或25%后，剩余的保险费可退还。
3. 保险合同已满一年的，按照下列规定进行退保：
半年交或年交：扣除已缴纳保险费的5%后，剩余的保险费可退还。
月交或季交：扣除已缴纳保险费的1%或15%后，剩余的保险费可退还。
注意：退保时需要提供有效的退保申请书、身份证明、保单原件及发票等相关材料。保险公司会根据保单的具体情况审核退保申请，并尽快处理。
