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猪肚肺头汤做法(怎样瘦肚子小窍门最快)

猪肚肺头汤做法(怎样瘦肚子小窍门最快)

更新时间:2025-07-10 11:34:32

猪肚肺头汤做法

猪肚肺头汤是一道传统的中式汤品,制作起来比较复杂。以下是一种简单的做法:

材料:

猪肚、猪肺、猪头肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。

步骤:

1. 准备食材:将猪肚、猪肺和猪头肉彻底清洗干净,然后切成块状备用。

2. 焯水:将猪肚、猪肺和猪头肉放入沸水中焯水,煮约5分钟,捞出后用清水冲洗干净。

3. 煮汤:将焯过水的猪肚、猪肺和猪头肉放入煲中,加入足够的清水(约10杯),加入姜片、葱段和适量的料酒。

4. 炖煮:将煲汤的火力调至中小火,炖煮2至3小时,直到肉和猪肚煮烂。

5. 调味:在炖煮过程中加入盐和胡椒粉调味,根据个人口味加入适量的盐。

6. 出锅:待汤煮好后,将猪肚肺头汤盛出,撒上少许葱花作为点缀即可。

制作猪肚肺头汤时需要注意烹饪时间和火候,确保肉烂而不烂散。此外,煮猪肚肺头汤的时间较长,可以根据自己的口味添加蔬菜等其他食材,增添口感和营养。

用料

猪肚

猪心

猪肺

浓白汤

精盐

味精

绍酒

熟猪油

胡椒粉

香菜各适量

做法

1  肚、心、肺洗净,焯水,切成块;

2  炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲5小时至汤汁浓白,

3 放精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜即可。

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