在Excel中竖列间距（也称行高）的调整可以让你更好地控制整个表格的排版效果，可以按照以下方法来进行操作：
1. 选择竖列。在需要调整间距的区域上选择竖列（也就是所有包含需要调整行高的单元格）。
2. 调整竖列间距。在Excel界面上的“Home”标签中，可以看到一个“格式”选项区块，在这个区块中找到“行高”选项，单击一次后会弹出一个对话框，根据需要在对话框中调整“行高”数值，然后点击“确定”就可以完成竖列间距的调整。
3. 应用到其他竖列。有时候不止一个竖列需要进行间距调整，这时可以直接在调整好的竖列上点击右键，选择“格式设置”，在弹出的对话框中，选择“行”，在“应用于”选项下打钩选择“仅应用于所选单元格”，点击“确定”就可以同步将调整应用到其他竖列了。
总之，调整竖列间距是使表格更具有易读性和美观性的一个重要步骤，只要按照方法操作就可以轻松完成。
在Excel中，可以通过以下步骤来调整竖列间距：
1. 选择要调整间距的竖列（即列标所在区域）。
2. 右键单击选中的列标（或选择“格式”选项卡中的“列宽”命令），打开“列宽”对话框。
3. 在“列宽”对话框中，调整“列宽”数值以改变列的宽度。
4. 在“列宽”对话框中，调整“间距”数值以改变列与相邻列之间的间距。如果要降低间距（即缩小列与相邻列之间的空隙），则将间距数值设为负数。
注意，一般情况下，Excel的竖列间距已经默认设置为合适的数值，而且通常只有在需要自定义表格格式时才需要调整间距。
