如果您的硬盘文件突然变成了.exe文件，可能是遭受了恶意软件的攻击。首先，您应该立即断开与互联网的连接，以防止进一步的感染。然后，运行杀毒软件对计算机进行全面扫描，以清除任何恶意软件。
如果您有备份，可以尝试从备份中恢复文件。如果没有备份，您可以尝试使用数据恢复软件来尝试恢复被转换为.exe的文件。
最重要的是，确保您的计算机安装了最新的安全补丁，并保持杀毒软件和防火墙的更新。
当您发现硬盘里的文件变成了 .exe 文件时，可能意味着您的计算机受到了某种恶意软件的感染，如病毒、蠕虫或勒索软件。以下是一些建议，帮助您应对这一问题：
1. 不要打开 .exe 文件：首先，请不要尝试打开或执行这些 .exe 文件。这些文件可能包含恶意代码，进一步感染您的计算机或导致数据丢失。
2. 进入安全模式：重启计算机并进入安全模式。安全模式下只加载最基本的系统驱动和服务，有助于防止恶意软件进一步传播和影响系统。
3. 安装和更新杀毒软件：如果您还没有安装杀毒软件，请下载并安装一款可靠的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿、ESET 等。确保将杀毒软件更新到最新版本，以便获得最新的病毒库和保护。
4. 全面扫描：使用杀毒软件对计算机进行全面扫描，以检测和清除恶意软件。扫描过程可能需要一些时间，请耐心等待。
5. 删除恶意 .exe 文件：在杀毒软件清除恶意软件后，找到并删除硬盘上的恶意 .exe 文件。在删除前，请确保已备份重要数据。
6. 检查系统设置：清除恶意软件后，检查计算机的系统设置，如文件关联、启动项等，确保没有被恶意更改。如有异常，请按照正常设置进行恢复。
7. 更新操作系统和软件：确保计算机的操作系统和已安装的软件都已更新到最新版本。这有助于修复可能被恶意软件利用的安全漏洞。
8. 更改密码：恶意软件可能会尝试获取您的个人信息，如登录凭据、银行信息等。在清除恶意软件后，请更改您的重要账户密码，以防止潜在的安全风险。
9. 考虑备份重要数据：如果您尚未备份重要数据，请考虑使用外部存储设备或云存储服务进行备份。这可以帮助您在遭受恶意软件攻击时保护数据安全。
请注意，以上建议仅供参考。在实际操作过程中，请根据您的具体情况和计算机环境进行调整。如有疑问，请寻求专业技术支持。
