如果妈妈把手机密码改了，首先不要惊慌，冷静下来和妈妈好好沟通，询问原因。可以向妈妈解释自己的需求和应用手机的理由，并保证自己不会滥用手机。同时，可以主动与妈妈达成一个妥协并提出自己的想法和建议。家长会改变密码的原因经常是为了防止孩子沉迷于手机和游戏，削减不必要的消费等。所以我们要理解父母的良苦用心，最终达成共识，使双方都能获得一个好的结果。
如果妈妈把手机密码改了，那么你可以跟妈妈沟通并解释一下你的情况，告诉她为什么需要知道手机密码或者协商一个更方便的解决方案，比如让她帮你完成某些操作或者使用你自己的设备。
同时，你也可以尝试通过找回密码或者重新设置密码的方式来解决这个问题。但是在任何情况下，不要尝试试图暴力攻破密码或者使用任何非法的方法来获取手机密码，这可能会给你和你的家人带来麻烦。
最重要的是，与家人保持良好的沟通和信任关系，这是解决家庭问题的关键。
