亲，很高兴为能您解答乀：全麦方便面 热量:390大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)390.00
较低。
因为全麦方便面相对于普通方便面来说，所使用的面粉含有更多的纤维和蛋白质，这些成分可以使人更快感到饱足，同时也可以减少热量的吸收。
通常在300卡左右，相较于普通方便面而言较低。
值得注意的是，虽然较低，但它仍然是速食品，因此不应该作为常规饮食的主食，而应该搭配其他食物食用。
此外，考虑到每个人的具体情况，建议在摄入任何食物前都要先了解其热量以及对自己的营养需求进行科学有效的搭配。
