1. 是休息。
2. 因为单休制度是指每周只有一天休息，相对于连续工作七天的情况来说，单休可以给人一天的休息时间，有助于身心放松和恢复。
3. 此外，单休也可以让人有更多的时间去处理个人事务、与家人朋友相聚、参加娱乐活动等，从而提高生活质量和幸福感。
同时，单休也可以让人有更多的时间去学习、提升自己的能力和知识，对个人的发展也有积极的影响。
因此，单休可以算作一种休息方式。
是的，单休是指每周只有一天的休息日，一般是周日或周六，根据不同的公司或行业规定而定。单休的出现主要是为了适应企业的工作节奏，以更好地满足市场需求和提高效率。单休对于劳动者来说，虽然工作时间较长，但也有更多的机会获得加班费或奖金等额外收入。
同时，单休也提供了更加灵活的工作时间安排，方便员工更好地安排生活和娱乐时间。但是，长期的单休制度也会影响员工的身体健康和家庭生活质量，需要在制定时进行充分的考虑和评估。总之，单休制度是一种经济发展和市场竞争的产物，对于员工和企业的利弊需要进行综合考虑。
